"Treino certo na hora certa muda tudo. Lucas me ensinou a treinar de verdade e nunca mais quero outro personal."
B
Bruna L.
Emagreceu 14kg em 6 meses
Seu negócio
Personal Trainer · CREF 12345-G/SP
Treinos personalizados que entregam resultado em até 90 dias.
Avaliação física completa, plano de treino e acompanhamento semanal — presencial ou online. Para emagrecer, ganhar massa, corrigir postura ou voltar a se exercitar com segurança e prazer.
+450
alunos
10 anos
de carreira
4,9★
avaliações
90 dias
para resultado
Benefícios
Por que meu acompanhamento funciona
Treino sob medida
Plano construído a partir do seu corpo, histórico, rotina e objetivo real.
Foco no resultado
Metas claras com prazos e indicadores acompanhados toda semana.
Avaliação física pro
Bioimpedância, dobras, testes de força e mobilidade — não só balança.
Suporte WhatsApp
Tira dúvidas, ajustes e correção de execução em vídeo, 7 dias por semana.
Serviços
Modalidades de acompanhamento
Personal presencial
Treinos 1×1 na minha academia parceira ou na sua, com horário fixo.
12× R$ 590
Online com acompanhamento
Plano completo no app, vídeo de cada exercício, retorno quinzenal.
12× R$ 290
Consultoria mensal
Para quem já treina e quer só direção técnica e ajuste de planilha.
R$ 190/mês
Emagrecimento intensivo
Programa de 90 dias com treino + nutricionista parceira + medidas.
Hipertrofia avançada
Periodização de força e volume com acompanhamento de cargas.
Retorno ao exercício
Para quem ficou parado anos e quer voltar com segurança postural.
Diferenciais
Treino que respeita você
Plano periodizado
Cada mesociclo planejado para evolução contínua — sem platôs.
Correção em vídeo
Você grava sua execução, eu corrijo movimento a movimento.
Evolução visível
Dashboard pessoal com cargas, medidas e fotos de evolução.
Comunidade de alunos
Grupo de WhatsApp com desafios mensais e premiações.
Veja com seus olhos
Imagens do nosso trabalho
Prova social
O que nossos clientes dizem
4,9 / 5 — +320 avaliações
"Ganhei 8kg de massa em 1 ano. Periodização impecável, suporte sempre próximo, resultados consistentes."
D
Diego M.
Hipertrofia avançada
"Voltei a correr depois de 4 anos parada por lesão no joelho. Trabalho preventivo e progressivo, sem dor."
S
Sofia R.
Retorno pós lesão
Treino certo, resultado real.
Resposta rápida pelo WhatsApp ou ligação imediata. Sem compromisso.
FAQ